902 050 901EL PAN ES BUENO DIGAN LO QUE DIGAN…
El pan es un alimento indispensable dentro de la dieta de medio mundo y en lo que respecta a la española, es fundamental a la hora de plantearnos el desayuno, el almuerzo, la merienda o la cena.
Afortunadamente las cifras dejan en buen lugar al pan, consumido en España [...]
SER O NO SER VEGETARIANO: ¿PLANTEAMOS LA CUESTIÓN?
Ser vegetariano es según el diccionario de la Lengua Española, ser partidario al vegetarianismo, régimen alimenticio basado principalmente en el consumo de productos vegetales, pero que admite el uso de productos del animal vivo, como los huevos, la leche, etc.
Hoy día es común la tendencia de parte de [...]
DECÁLOGO DEL CORAZÓN SANO. ¡Y NO ESTAMOS HABLANDO DE AMOR!
La salud de nuestro corazón merece especial atención dado que es un órgano de vital importancia al que debemos mantener en buena forma, realizando unos hábitos cardiosaludables, que seguramente todos conozcamos, pero que muchas veces no nos paramos a valorar su cumplimiento.
Solo en lo que llevamos [...]
INFUSIONES PARA MANTENER ALTAS LAS DEFENSAS
Mantener altas las defensas hasta el último momento del invierno es lo que nos proponemos en el post que hoy nos ocupa. Ya que la lluvia y la nieve parecen haberse adueñado de nuestro particular “buen tiempo español” y durante muchos días nos están poniendo en riesgo de coger una [...]
ALIMENTACIÓN PARA DEPORTISTAS: QUÉ Y CUÁNTO COMER.
La alimentación para un deportista es clave para mejorar el rendimiento deportivo así como poder realizar constantes pruebas o entrenamientos con sobreesfuerzo y recuperar las fuerzas a tiempo.
Ya se comentó en su día que generalmente se asocian los hidratos de carbono a la dieta de los deportistas, pudiendo caer [...]
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