Blog sobre Salud natural de In-vitta

Consejos del experto para mejorar el entrenamiento

Enviado el 7 marzo, 2011 por donramon.

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CONSEJOS DEL EXPERTO PARA MEJORAR EL ENTRENAMIENTO

Hoy día, la práctica del deporte a diario es imprescindible para mejorar nuestra calidad de vida. Ahora, lo más importante es que te fijes metas alcanzables y que disfrutes entrenándote. No olvides que es muy recomendable que sigas una alimentación sana, equilibrada y variada.

A continuación te detallo unos importantes consejos a seguir cuando realices deporte:

* No empieces a hacer deporte de un modo brusco, sin calentar bien tus músculos. Si vas a hacer deportes de fuerza (levantar pesas) o explosivos (fútbol, squash, etc.), antes debes realizar, [...]

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BENEFICIOS DE UN TRATAMIENTO ANTIAGING

Enviado el 23 febrero, 2011 por donramon.

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(A modo entrevista magazine..) - In-Vitta: Bueno Cher, encantado de haberte conocido ( By Cher, nice to meet you) - Cher: I love this antiaging treatment, thank you very much.. (adoro este tratamiento antiaging, muchas gracias) Uppss.. perdón.. es que como os prometía en el anterior post, hemos convencido a Cher para que conociera de primera mano [...]

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TRATAMIENTO ANTIAGING ¿QUÉ ES?

Enviado el 16 febrero, 2011 por donramon.

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Antiaging, anti-edad o rejuvenecedor son conceptos muy extendidos hoy en día entre hombres y mujeres que se paran a pensar sobre el paso del tiempo en su organismo y los cambios que en él se producen a medida que pasamos hojas del calendario. Hasta la persona más optimista en cuanto al envejecimiento sabe que es [...]

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DEJAR DE FUMAR: EL ÚLTIMO PROPÓSITO TÍPICO EN AÑO NUEVO

Enviado el 9 febrero, 2011 por donramon.

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Dejar de fumar en pleno inicio de la Ley Antitabaco aplicada en España desde el 2 de enero de este presente año parece debió ser uno de los propósitos estrella que muchas personas se hacen al comenzar el nuevo año. Ya llevamos algo más de un mes de la citada ley y del citado propósito [...]

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APUNTARSE AL GIMNASIO: OTRO PROPÓSITO TÍPICO EN AÑO NUEVO

Enviado el 29 enero, 2011 por donramon.

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El deseo de bajar de peso, conseguir la figura deseada, bien por haberla perdido durante el 2010… ¿te suena este inicio de post? Pues sí, es como comenzábamos la anterior entrada en el blog, hablando sobre el típico propósito de año nuevo de ponerse a dieta. Pero hoy le vamos a añadir otro propósito, [...]

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PONERME A DIETA: PROPÓSITO TÍPICO EN AÑO NUEVO

Enviado el 24 enero, 2011 por donramon.

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El deseo de bajar de peso, conseguir la figura deseada, bien por haberla perdido durante el 2010 o bien por no haberla tenido nunca, es uno de los anhelos más pensados, comentados y, muchas veces apostados, cada vez que cambiamos de año. Ya llevamos casi un mes del 2011 y puede ser el primer “tiempo [...]

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El pan es bueno, digan lo que digan…

Enviado el 18 marzo, 2010 por donramon.

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EL PAN ES BUENO DIGAN LO QUE DIGAN… El pan es un alimento indispensable dentro de la dieta de medio mundo y en lo que respecta a la española, es fundamental a la hora de plantearnos el desayuno, el almuerzo, la merienda o la cena. Afortunadamente las cifras dejan en buen lugar al pan, consumido [...]

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Ser o no ser vegetariano: ¿Planteamos la cuestión?

Enviado el 10 marzo, 2010 por donramon.

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SER O NO SER VEGETARIANO: ¿PLANTEAMOS LA CUESTIÓN? Ser vegetariano es según el diccionario de la Lengua Española, ser partidario al vegetarianismo, régimen alimenticio basado principalmente en el consumo de productos vegetales, pero que admite el uso de productos del animal vivo, como los huevos, la leche, etc. Hoy día es común la tendencia de [...]

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Decálogo del corazón sano

Enviado el 3 marzo, 2010 por donramon.

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DECÁLOGO DEL CORAZÓN SANO. ¡Y NO ESTAMOS HABLANDO DE AMOR! La salud de nuestro corazón merece especial atención dado que es un órgano de vital importancia al que debemos mantener en buena forma, realizando unos hábitos cardiosaludables, que seguramente todos conozcamos, pero que muchas veces no nos paramos a valorar su cumplimiento. Solo en lo [...]

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Infusiones para mantener altas las defensas

Enviado el 26 febrero, 2010 por donramon.

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INFUSIONES PARA MANTENER ALTAS LAS DEFENSAS Mantener altas las defensas hasta el último momento del invierno es lo que nos proponemos en el post que hoy nos ocupa. Ya que la lluvia y la nieve parecen haberse adueñado de nuestro particular “buen tiempo español” y durante muchos días nos están poniendo en riesgo de coger [...]

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